Brumíkova speciální mňamka
autor: Lucie Růžičková, nutriční specialistka FTNsP
Recept:
Z menšího jablíčka vykrojíme střed a důkladně jablíčko umyjeme. Abychom nezapomněli na pohodu svátečních dnů, posypeme jablko troškou skořice. Na papíru na pečení ho vložíme do trouby a upečeme. Voňavé jablíčko doplní Brumík Snídaně a pohár mléka.
Nutriční hodnoty snídaně: 310 Kcal
Z denní doporučené dávky (pro děti ve věku 4-7 let) tvoří snídaně 20 %
Brumíkovo snídaňové menu
autor: Lucie Růžičková, nutriční specialistka FTNsP
Recept:
Ovocnou pochoutku připravíme tak, že na menší špejli střídavě napichujeme různé druhy ovoce, například rozpůlené hroznové víno bez bez pecek, jednotlivé kousky mandarinek, kousky banánu, hrušky nebo jiného oblíbeného ovoce. Děti si mohou ovoce napichovat samy a tím se zapojit do procesu přípravy snídaně. Mezi jednotlivé dílky ovoce napichujeme také malé kostky tvrdého sýra. K této ovocno-sýrové dobrotě už zůstává jenom přidat Brumíka Snídani a voňavý mléčný nápoj.
Nutriční hodnoty snídaně: 339 Kcal
Z denní doporučené dávky (pro děti ve věku 4-7 let) tvoří snídaně 22 %
Snídaně pro zdravý zrak
autor: Lucie Růžičková, nutriční specialistka FTNsP
Recept:
Čerstvou mrkev nastrouháme na jemném struhadle, smícháme s bílým jogurtem a ochutíme medem a citronovou šťávou. Mrkvový salát navrstvíme do malé misky. Na salátě si naše děti pochutnají po tom, co snědí BeBe Brumík Snídaně. To všechno mohou zapíjet jogurtovým nápojem.
Nutriční hodnoty snídaně: 353 Kcal
Z denní doporučené dávky (pro děti ve věku 4-7 let) tvoří snídaně 23 %
SK verze